[Para 2 pessoas]
4 sobrecoxas desossadas e sem pele
2 colheres de sopa de mostarda antiga
50 gr de parmesão ralado
meio dente de alho amassado
sal e pimenta do reino a gosto
Ligue o forno em 200º e vá preparar o frango.
Esfregue o alho, sal e a pimenta nos pedaços de frango e na sequência, lambreque todos os pedaços com a mostarda. Depois é só empanar com o parmesão e levar ao forno por 25 minutos em uma assadeira untada.
Dica: Eu forro a assadeira com papel alumínio para ficar mais fácil de limpar depois.
Consideração importante sobre o frango: Se estiver com preguiça de tirar o osso, pode deixar, mas tire a pele pra ela não brigar com o parmesão, ok?
Servi a minha melhor versão dessas coxas com uma salada verde com vinagrete de balsâmico.
Vinagrete de balsâmico
1 colher de sopa de vinagre balsâmico
3 colheres de sopa de azeite extra virgem
sal e pimenta do reino a gosto
Dissolva o sal no vinagre a vá adicionando o azeite em fio, mexendo sempre com o fouet.
Regue as folhas e misture bem com as mãos mesmo.
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